Liebe Betreute,
da ich sie rundum betreuen möchte und sich eine Gruppendynamik in den Kursen bilden kann, búchen Sie mit dem Geburtsvorbereitungskurs automatisch auch einen Rückbildungskurs. Die Termine hierfür werden rechtzeitg bekannt gegeben.
Für eine Wochenbettbetreuung geben sie mir bitte einen Hinweis im Textfeld. Ich werde dann prüfen ob ich ihrem Wunsch entsprechen kann.
Herzlichst
Meike Bodmann
Nach Schwangerschaft und Geburt ist Ihr Körper Höchstleistungen gewohnt – jetzt geht es darum, ihn sanft und gezielt zu stärken. Im Rückbildungskurs arbeiten wir Schritt für Schritt an allen Muskelgruppen, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben. So gewinnen Sie Kraft, Stabilität und Wohlbefinden zurück.
Das erwartet Sie im Kurs:
Beckenbodentraining – für Stabilität und Wohlbefinden
Rücken- und Haltungstraining – für mehr Beweglichkeit im Alltag
Kräftigung der Bauchmuskulatur & Schließung der Rektusdiastase
Vielfältige Trainingsgeräte – Theraband, Gewichte, Redondoball, Balancepad u.v.m.
Mit flotter Musik und einer motivierenden Kursatmosphäre wird Bewegung wieder zum Vergnügen!
Ihr Baby ist herzlich willkommen, muss aber nicht teilnehmen. Zusätzlich erhalten Sie regelmäßig Übungen für zuhause, damit Sie auch außerhalb des Kurses dranbleiben können. Bei schönem Wetter(im Frühjahr/Sommer) verlegen wir Teile des Trainings gern nach draußen – für frische Luft und extra Motivation.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: SKV Halle LB Eglosheim
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Meike Bodmann
Ausgebucht
Sie erwarten Ihr erstes Baby und möchten die Stillzeit entspannt, sicher und mit einem guten Gefühl beginnen?
Oder Sie sind bereits mittendrin und wünschen sich praktische Unterstützung und hilfreiche Tipps?
Dann ist dieser Stillkurs genau das Richtige für Sie!
In dieser 75-minütigen Einheit (Kosten: 24 €) erhalten Sie wertvolles Wissen rund ums Stillen, praxisnahe Tipps für den Alltag – und natürlich ganz viel Raum für Ihre persönlichen Fragen.
Begleitet werden Sie dabei von einer erfahrenen Hebamme B.Sc., die Sie mit Kompetenz und Herz unterstützt.
Sie erhalten nach Besuch des Workshops eine Link zu einem für Sie kostenfreien Still-Video.
Wie Sie die Milchproduktion fördern und unterstützen können
Welche Stillpositionen für Sie und Ihr Baby angenehm sind
Was Sie bei wunden Brustwarzen tun können – von Ursachen über Vorbeugung bis zur sanften Behandlung
Wie lange Stillen sinnvoll ist – Informationen zur optimalen Stilldauer
Welche Stilltechniken den Alltag erleichtern
Und welche hilfreichen Begleiter (Stilltees, Pflegeprodukte & Co.) Sie zusätzlich unterstützen können
Egal, ob Sie sich vor der Geburt vorbereiten oder nach der Geburt Unterstützung wünschen – dieser Kurs stärkt Ihr Wissen, Ihr Vertrauen und die besondere Verbindung zu Ihrem Baby.
Kosten: 24 €
Kursort: Praxis im Ev. Gemeindehaus LB-Eglosheim
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Meike Bodmann
Der Geburtsvorbereitungskurs begleitet Sie auf dem Weg zur Geburt – körperlich, emotional und informativ. Gemeinsam bereiten wir Sie optimal auf die aufregenden Wochen vor, während und nach der Geburt vor.
Kursinhalte:
Körperarbeit und sanfte Bewegungsübungen
Atem- und Entspannungstechniken
Massagen und Partnerübungen
Gespräche über die einzelnen Geburtsphasen und die Kliniksituation
Informationen zu Kaiserschnittgeburt,Basics zum Stillen und Wochenbett
Klinikkoffer und Geburtskliniken
Partnertermin:
Der Partnertermin ist fester Bestandteil des Kurses – die Teilnahme ist obligatorisch und bietet die Möglichkeit, gemeinsam aktiv die bevorstehende Geburt vorzubereiten.
Bitte zur ersten Stunde mitbringen:
Handtuch,Igelball, Getränke und bequeme Kleidung (Hose/Shirt).
Erleben Sie eine informative und praxisnahe Vorbereitung auf die Geburt – für mehr Sicherheit und gemeinsame Vorfreude.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 60 €
Kursort: Praxis im Ev. Gemeindehaus LB-Eglosheim
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Meike Bodmann
Ausgebucht
Dieser Kurs richtet sich an Babys ab der 6. Lebenswoche und bietet Eltern die wunderbare Möglichkeit,Ihrem Kind durch sanfte Massage Nähe,Sicherheit und Wohlbefinden zu schenken. Die achtsamen Berührungen fördern nicht nur die Entspannung, sondern unterstützen auch den Lymphfluss, den Abtransport von Schlackenstoffen und können typische Beschwerden wie Bauchschmerzen spürbar lindern.
Die intensive Haut-zu-Haut-Berührung stärkt die Bindung zwischen Mutter bzw. Vater und Kind auf natürliche Weise. Gleichzeitig wird die Sinnesentwicklung des Babys angeregt – ein wertvoller Impuls für seine frühe Entwicklung.
Im Kurs erhalten Eltern außerdem wertvolle Informationen rund um altersgerechte Themen wie Zahnen und die Beantwortung weitere Alltagsfragen, die in den ersten Lebensmonaten wichtig werden.
Hinweis: Der Kurs findet statt, sobald sich mindestens fünf Teilnehmende angemeldet haben.
Kosten: 60 €
Kursort: Praxis im Ev. Gemeindehaus LB-Eglosheim
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Meike Bodmann
Nach Schwangerschaft und Geburt ist Ihr Körper Höchstleistungen gewohnt – jetzt geht es darum, ihn sanft und gezielt zu stärken. Im Rückbildungskurs arbeiten wir Schritt für Schritt an allen Muskelgruppen, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben. So gewinnen Sie Kraft, Stabilität und Wohlbefinden zurück.
Das erwartet Sie im Kurs:
Beckenbodentraining – für Stabilität und Wohlbefinden
Rücken- und Haltungstraining – für mehr Beweglichkeit im Alltag
Kräftigung der Bauchmuskulatur & Schließung der Rektusdiastase
Vielfältige Trainingsgeräte – Theraband, Gewichte, Redondoball, Balancepad u.v.m.
Mit flotter Musik und einer motivierenden Kursatmosphäre wird Bewegung wieder zum Vergnügen!
Ihr Baby ist herzlich willkommen, muss aber nicht teilnehmen. Zusätzlich erhalten Sie regelmäßig Übungen für zuhause, damit Sie auch außerhalb des Kurses dranbleiben können. Bei schönem Wetter(im Frühjahr/Sommer) verlegen wir Teile des Trainings gern nach draußen – für frische Luft und extra Motivation.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: SKV Halle LB Eglosheim
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Meike Bodmann
Ausgebucht
Nach Schwangerschaft und Geburt ist Ihr Körper Höchstleistungen gewohnt – jetzt geht es darum, ihn sanft und gezielt zu stärken. Im Rückbildungskurs arbeiten wir Schritt für Schritt an allen Muskelgruppen, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben. So gewinnen Sie Kraft, Stabilität und Wohlbefinden zurück.
Das erwartet Sie im Kurs:
Beckenbodentraining – für Stabilität und Wohlbefinden
Rücken- und Haltungstraining – für mehr Beweglichkeit im Alltag
Kräftigung der Bauchmuskulatur & Schließung der Rektusdiastase
Vielfältige Trainingsgeräte – Theraband, Gewichte, Redondoball, Balancepad u.v.m.
Mit flotter Musik und einer motivierenden Kursatmosphäre wird Bewegung wieder zum Vergnügen!
Ihr Baby ist herzlich willkommen, muss aber nicht teilnehmen. Zusätzlich erhalten Sie regelmäßig Übungen für zuhause, damit Sie auch außerhalb des Kurses dranbleiben können. Bei schönem Wetter(im Frühjahr/Sommer) verlegen wir Teile des Trainings gern nach draußen – für frische Luft und extra Motivation.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: SKV Halle LB Eglosheim
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Meike Bodmann
Bewegung ist ein wertvoller Bestandteil deiner Geburtsvorbereitung.
Sie stärkt deinen Körper, fördert dein Wohlbefinden und kann dabei helfen, typische Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern. Gleichzeitig bereitest du dich liebevoll und bewusst auf die bevorstehende Geburt vor. In deinem Hello-Birth-Kurs erwarten dich sanfte, wohltuende Bewegungsübungen, die deine Mobilität, Kraft und Entspannung unterstützen – darunter Elemente aus dem Yoga, leichte Beckenbodenübungen und Übungen zur Mobilisation deiner Wirbelsäule.
Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf Atem- und Entspannungstechniken, die dich sowohl während der Schwangerschaft als auch unter der Geburt begleiten können. Du lernst, wie Atmung dir hilft, Ruhe zu finden, Schmerzen zu bewältigen und dich sicher durch die verschiedenen Geburtsphasen zu tragen. Dabei steht im Mittelpunkt, deine inneren Ressourcen zu stärken – für eine selbstbestimmte und möglichst sanfte Geburtserfahrung.
Natürlich widmen wir uns auch dem Wochenbett und einem gelingenden Stillstart. Damit du dich gut vorbereitet, informiert und getragen fühlst – auch für die Zeit nach der Geburt.
In liebevoller, gemütlicher Atmosphäre bleibt viel Raum für Austausch, persönliche Fragen und alles, was dich bewegt. Du bist mit allem willkommen, was du mitbringst.
Informationsmaterialien zum Kurs und sind inkludiert.
Partner-Spezial (3,5h Samstags) – Geburt gemeinsam erleben
Diese ergänzende Einheit richtet sich an deine Partner:in oder eine andere Person, die dich unter der Geburt begleiten wird. Ziel ist es, Sicherheit zu schenken, Ängste zu lösen und konkrete Wege zu vermitteln, wie deine Begleitung dich während der Geburt bestmöglich unterstützen kann.
Gebühr für Partner:in oder andere Begleitperson: 59 €
Der Kurs ist ein Privatangebot.
Die Kursgebühr ist bei Buchung fällig und innerhalb von 7 Tagen nach Rechnungsstellung zu überweisen.
Erst nach Zahlungseingang ist der Kursplatz verbindlich reserviert.
Bei Absage oder Nichtteilnahme besteht kein Anspruch auf Rückerstattung.
Dieser Kurs ist ein Privatangebot und wird nicht über die gesetzliche Krankenkasse abgerechnet.
Er zählt nicht zu den im Vertrag über die Versorgung mit Hebammenhilfe geregelten Leistungen.
Eine Erstattung durch die Krankenkasse ist nur im Einzelfall und auf freiwilliger Basis möglich.
Die Kosten sind daher von den Teilnehmer:innen selbst zu tragen.Nach Ende des Kurses erhalten Sie eine Teilnahmebescheinigung.
Teilnehmer:innen mit privater Krankenversicherung erhalten eine Privatrechnung, die nach der privaten Hebammen-Gebührenordnung Baden-Württemberg erstellt wird. Eine Erstattung ist tarifabhängig.
Nach Ende des Kurses erhalten Sie eine Teilnahmebescheinigung.
Kosten: 219.74 €
Partnergebühr: 59 €
Kursort: Praxis im Ev. Gemeindehaus LB-Eglosheim
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Meike Bodmann
Dieser Kurs richtet sich an Babys ab der 6. Lebenswoche und bietet Eltern die wunderbare Möglichkeit,Ihrem Kind durch sanfte Massage Nähe,Sicherheit und Wohlbefinden zu schenken. Die achtsamen Berührungen fördern nicht nur die Entspannung, sondern unterstützen auch den Lymphfluss, den Abtransport von Schlackenstoffen und können typische Beschwerden wie Bauchschmerzen spürbar lindern.
Die intensive Haut-zu-Haut-Berührung stärkt die Bindung zwischen Mutter bzw. Vater und Kind auf natürliche Weise. Gleichzeitig wird die Sinnesentwicklung des Babys angeregt – ein wertvoller Impuls für seine frühe Entwicklung.
Im Kurs erhalten Eltern außerdem wertvolle Informationen rund um altersgerechte Themen wie Zahnen und die Beantwortung weitere Alltagsfragen, die in den ersten Lebensmonaten wichtig werden.
Hinweis: Der Kurs findet statt, sobald sich mindestens fünf Teilnehmende angemeldet haben.
Kosten: 60 €
Kursort: Praxis im Ev. Gemeindehaus LB-Eglosheim
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Meike Bodmann
Der Geburtsvorbereitungskurs begleitet Sie auf dem Weg zur Geburt – körperlich, emotional und informativ. Gemeinsam bereiten wir Sie optimal auf die aufregenden Wochen vor, während und nach der Geburt vor.
Kursinhalte:
Körperarbeit und sanfte Bewegungsübungen
Atem- und Entspannungstechniken
Massagen und Partnerübungen
Gespräche über die einzelnen Geburtsphasen und die Kliniksituation
Informationen zu Kaiserschnittgeburt,Basics zum Stillen und Wochenbett
Klinikkoffer und Geburtskliniken
Partnertermin:
Der Partnertermin ist fester Bestandteil des Kurses – die Teilnahme ist obligatorisch und bietet die Möglichkeit, gemeinsam aktiv die bevorstehende Geburt vorzubereiten.
Bitte zur ersten Stunde mitbringen:
Handtuch,Igelball, Getränke und bequeme Kleidung (Hose/Shirt).
Erleben Sie eine informative und praxisnahe Vorbereitung auf die Geburt – für mehr Sicherheit und gemeinsame Vorfreude.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 60 €
Kursort: Praxis im Ev. Gemeindehaus LB-Eglosheim
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Meike Bodmann